O VODNI KOŠARKI
Kaj je vodna košarka?
Preprosto - vodna košarka je košarka, ki se igra v vodi. Gre za mlad in še neuveljavljen, a vseeno zelo zanimiv šport, ki ni nič bolj nenavaden od vaterpola (vodni rokomet), vsekakor pa je precej manj privlečen za lase kot denimo podvodni hokej. Da, tudi to obstaja, če morda še niste vedeli. Vodna košarka združuje elemente plavanja, vaterpola in košarke, zato je zelo dinamičen in atraktiven šport, ki združuje pozitivne učinke vadbe v vodi s čustvenim nabojem timskih športnih iger. Dober vodni košarkar tako potrebuje nekaj taktične domišljije, ščepec plavalnega predznanja, moč za boj pod košem ter mehko in natančno roko za met z razdalje.
Pravila vodne košarke
Vodna košarka se igra v 25-metrskem bazenu, razdalja med košema, ki se dvigata 106 cm nad gladino vode, pa mora biti okoli 15 metrov. Vsaka ekipa šteje po pet igralcev s kapicami različnih barv, njihovi soigralci pa na letečo menjavo čakajo na ”rezervni klopi” ob robu bazena. Ekipa v napadu se postavi v krog okoli koša in poskuša s hitrimi podajami igralcu pripraviti prostor za met z razdalje ali pa podati igralcu, ki vplava pod koš in akcijo zaključi s polaganjem ali atraktivnim zabijanjem. Pri tem ga nasprotni igralci lahko zaustavijo tudi s prekrškom, ki se kaznuje z izključitvijo enega igralca za čas napada. Podobno kot pri običajni tudi pri vodni košarki ni dovoljeno plavati z žogo v roki (koraki), jo prevečkrat spustiti na vodo (dvojno vodenje) ali se predolgo zadrževati pod košem (tri sekunde).
Na tej povezavi pa lahko najdete podrobnejša uradna pravila vodne košarke.
Zgodovina vodne košarke
Vas zanima, kdo si je vodno košarko izmislil ? Slovenci, kdo pa drug.Tomaž Slavec in Matjaž Kodek iz Kranja sta že leta 1996 razvila in patentirala poseben koš in žogo ter spisala pravila igre. ki je v trenutku zasvojila vse njune znance. Do tedaj sta se predvsem v Italiji že igrali dve malce drugačni verziji vodne košarke – pri prvi je bil klasičen koš s tablo pritrjen na rob bazena, pri drugi pa je plaval na vodi. Obe sta imeli svoje pomanjkljivosti, saj so se igralci udarjali ob rob bazena ali pa so le s težavo zadeli koš, ki se je zibal sem ter tja. S košem brez table na vrhu droga, ki trdno stoji na dnu bazena, so bile odpravljene vse začetne hibe, vodna košarka pa se je iz zabavne otroške igre prelevila v čisto zaresen šport.
Na tej povezavi si lahko preberete še več o razvoju vodne košarke.
Treningi in tekmovanja v vodni košarki
Danes se vodna košarka igra in trenira v Kranju, Ljubljani, Mariboru, Kamniku, Velenju in v Kopru, za svojo pa so jo vzeli tudi sosedje iz madžarskega Pecsa. Organizirani turnirji v vodni košarki potekajo preko celega leta - februarja poteka Mednarodni turnir v madžarskem Pecsu, v marcu se igra turnir v Velenju, v juniju Poletni turnir v Kamniku, septembra Dnevi plavanja v Kopru, novembra je čas za Martinov turnir v Mariboru, leto pa se zaokroži s Predbožičnim turnirjem v Kranju. V sezoni 2013/2014 je prvič potekalo tudi pokalno tekmovanje, ki se je zaključilo s spektakularnim finalom v okviru festivala Lent. Skupno pokalno zmago je slavila ekipa iz Maribora, Kranjčani pa smo osvojili solidno tretje mesto.
Na tej povezavi lahko najdete še več informacij o Pokalu v vodni košarki Aquasystems.
Vodna košarka za vsakogar
Vodna košarka je dinamičen, a varen šport, ki zbistri misli in razgiba telo. Vadba v vodi vpliva na kardiovaskularni sistem, povečuje mišično moč in vzdržljivosti, ob primernem tempu igre se doseže tudi zelo učinkovito izgorevanje maščob. Vodna košarka je tako primeren šport za vse, ne glede na starost in spol, priporočljivo pa je vsaj osnovno plavalno predznanje. Če bi se v igranju vodne košarke rad preizkusil tudi ti, se nam pridruži na enem izmed rednih treningov in kaj hitro boš spoznal, da je vodna košarka tvoj novi najljubši šport.
Na tej povezavi izveš še več o Klubu vodne košarke Kranj.